行程概览
本攻略以慢节奏为核心，结合揭东历史文化与自然景观，适合老年人轻松游览，每日活动时间宽松，避免过度劳累。
第一天：文化探秘与古城漫步
- 上午：抵达揭阳，入住揭东区酒店（推荐近揭阳学宫区域）。休息后参观揭阳学宫，感受儒家文化，内部平坦易行。
- 下午：漫步进贤门，欣赏明代建筑，随后在附近老店品尝揭阳粿条汤，清淡养生。
- 晚上：酒店休息，可选择性观看潮剧表演（提前预约）。
第二天：自然养生与园林休闲
- 上午：游览黄岐山，选择平坦步道，沿途绿树成荫，登顶俯瞰全景，建议携带手杖。
- 下午：前往万竹园，园内竹林幽静，设有休息亭，可体验潮汕茶文化。
- 晚上：品尝当地特色菜如蚝烙，选择少油少盐版本。
第三天：乡村风情与返程准备
- 上午：参观埔田竹笋基地，体验田园风光，空气清新，适合拍照。
- 下午：逛揭东本地市场，购买笋干等特产，随后返程。
实用贴士
- 交通：景点间建议打车或包车，避免步行过长；揭东公交线路覆盖有限。
- 餐饮：推荐清淡潮汕菜，如粥品、蒸鱼，注意饮食卫生。
- 安全：随身携带常用药品，选择平坦路段游览，避免雨天出行。
本行程注重舒适与安全，让老年游客在揭东享受宁静假期。